ผู้ป่วยที่อยู่ในระหว่างพักฟื้นร่างกาย โปรตีนแบบไหน? ที่เหมาะกับคนที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อกินนัตโตะแบบชินจัง ทำง่าย ประ�